Красный рис представляет собой разновидность нешлифованного риса, которая обладает огромным количеством очень полезных для человеческого организма свойств. Этот продукт помогает постепенно понизить уровень триглицеридов и холестерина, что будет способствовать быстрому похудению. Использование очень простой очищающей диеты поможет убрать лишний вес, и при этом вы не будете испытывать постоянное чувство голода.
Диетическое питание рассчитано на срок не более трех дней. Так как именно за такой период проходит наиболее эффективная «чистка» организма. Также следует помнить, что красный рис — это очень сытный продукт. Конечно же, вы захотите съесть что-либо еще, поэтому разрешается употреблять свежие фрукты и овощи. Эта диета эффективна, но следует стараться контролировать питание после ее завершения для того, чтобы лишний вес не вернулся. Диета, основанная на красном рисе, помогает также избавиться от запора кишечника слабительных средств, так как данный продукт содержит большое количество клетчатки.
Конечно же, лучше всего перед проведением диеты посетить при необходимости стоматологию. Здесь медики расскажут о том, какие методы используют для лечения различных недугов. Последствия удаление зуба мудрости также могут заинтересовать многих людей. И чтобы они не беспокоили, необходимо правильно ухаживать за зубами. Что должны запомнить все прекрасные дамы, которые планируют использовать диетическое питание.
Для этого вам нужны такие ингредиенты: большое количество яблок, красный нешлифованный рис, который имеет органическое происхождение, а также гомасио (кунжутная соль). На протяжении трех дней специалисты рекомендуют употреблять только вышеперечисленные продукты. Можно использовать такую диету на протяжении двух недель, так как это поможет излечить большое количество недугов. Однако придерживаться такого питания лучше всего только под контролем квалифицированного специалиста.
Ежедневно следует съедать примерно 250 граммов предварительно отваренного риса, который был приправленного гомасио. Эту порцию нужно разделить на четыре приема пищи.