Вспомните, какое чувство вызывает у вас созерцание кома волос на щетке для расчесывания. Беспокойство. О чем? О причинах подобного явления, о внешнем виде, о дальнейшем развитии событий. Причины могут быть различными, от элементарной нехватки витаминов, до серьезного сбоя в работе организма. Косметических препаратов, способных улучшить состояние волос, предостаточно, жаль, что многие в своем составе содержат вещества, провоцирующие массу побочных эффектов.
Значит, стоит прибегнуть к народной медицине. Например, пусть это будут перепелиные яйца. Помимо массы необходимых организму веществ, они содержат витамин D. Его участие в процессе усвоения организмом кальция просто необходимо. Это в свою очередь положительно сказывается на состоянии волос, да и ногтей тоже. Еще они восполняют нехватку фосфора и железа, предотвращая, таким образом, выпадение волос. Если у вас такая проблема существует, то стоит попробовать предложенные ниже рецепты.
Но это еще не все. Не выбрасывайте скорлупу от использованных яиц. Там тоже много калия. Ее можно использовать как пищевую добавку. Для этого прокипятите ее 5 минут и залейте на сутки яблочным уксусом. Настоявшуюся скорлупу следует высушить в темном месте и перемолоть. Полученный порошок принимают на ночь несколько месяцев по 1/3 ч ложки. Пред началом лечения получите соответствующую врачебную консультацию.
Включайте перепелиные яйца в ингредиенты овощных супов. В любой набор суповых овощей вливают тонкой струйкой взбитые яйца. Едят, приправляя суп сметаной. Это способствует росту и укреплению волос.
Иметь густые, здоровые волосы вполне реально. Требуется только желание, упорство и систематичность. Однако если волосы продолжают выпадать, следует обратиться к врачу. Тем более записаться в поликлинику в наше время можно в два клика, используя интернет.