Такие вещества как шлаки засоряют наш организм, негативно влияя на работу всех внутренних органов. Причем шлаки могут попадать к нам в организм как извне путем проникновения через кожу, воздух, с пищей, так и образовываться уже внутри нас в ходе внутреннего метаболизма клеток. Если эти шлаки вовремя и регулярно не выводить, то организм со временем станет похожим на свалку отходов, что, несомненно, негативно скажется на его работе. И любой медицинский работник в медицинском костюме Альба-С скажет вам о том, что первопричиной ваших головных болей, повышенной утомляемости, недосыпания и периодических головокружений является именно засоренность организма шлаками.
Когда вы чувствуете себя крайне неважно, и только и думаете о том, как бы залечь спать под теплое одеяло и оградиться от всех внешних проблем, этим самым организм дает вам понять, что пришло время совершать генеральную уборку. Желательно на этот период (один день) вовсе отказаться от пищи и только пить много очищенной негазированной воды. Если сделать это вам не под силу, то постарайтесь ограничиться хотя бы натуральными овощными соками без соли.
Поскольку наш организм – это сложная система, то и его уборку следует выполнять последовательно, как того требуют все органы. Первым делом рекомендует приступить к очищению кишечника – самого грязно нашего органа, затем приступить к очистке желудка, печени и легких. А уже потом по желанию и по состоянию здоровью некоторые специалисты могут вам подобрать и порекомендовать систему очищения крови, лимфы, кожи и сосудов.
Чтобы очистить кишечник рекомендуются делать клизмы из 2 литров воды и столовой ложки лимонного сока. На первой неделе курса делайте клизму ежедневно; на второй неделе — через день; на третьей недели – через два дня; на четвертой – через три дня; на пятой неделе – один раз.
Чтобы очистить желудок, рекомендует применять отвары трав ромашки и тысячелистника, либо же провести кефирную или арбузную диету.
Чтобы провести чистку печени, следует прогреть область печени грелкой, после чего небольшими глотками выпить стакан оливкового масла и лимонного сока. Применять такую процедуру рекомендуется после соблюдения трехдневной растительной диеты. После чистки печени на протяжении пяти дней рекомендует придерживаться вегетарианских правил питания.