Многие люди из-за своей огромной лени не могут спланировать свое будущее. Конечно же, каждый хочет позволить себе полениться. Это можно позволить себе — но только иногда. Мотивация и самоорганизация помогут в борьбе с ленью, а соблюдение несложных пяти правил сделает эту борьбу еще эффективнее.
Правило первое — каждое утро должно начинаться с разминки и принятия контрастного душа. Эти процедуры зарядят вас энергией на целый день и на работе вы будете полны сил и энергии.
Второе — периодическая смена сфер деятельности. Отвлечься от рутинной работы вам поможет не только посещение социальных сетей, но и культурные мероприятия — сходите в кино, театр, цирк.
Третье — перерывы в работе просто необходимо делать, пусть хоть и небольшие. Если у вас получится — сделайте разминку на работе. Это зарядит вас очередной порцией бодрости.
Четвертое — большие задания и дела лучше разбивать на несколько частей и этапов. Ведь небольшие объемы работы не так сильно пугают многих людей. А правильно составленный план при реализации большого задания позволит выполнить его безупречно.
Пятое — каждое свое выполненное задание поощряйте какими-нибудь для себя приятными моментами. Например, купите себе в награду пирожное.
Лучше всего, посещение развлекательных сайтов на работе оставить на потом, когда вы сделали всю свою работу. Это вам поможет незаметно провести рабочий день.